SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie mozna

Czy chodziło Ci o: "gdzie można"?

  • Male zapytanie odnosnie aerobow po treningu silowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dalej korzystać z uroków redukcji. To tak teoretycznie, praktyka weryfikuje. Zależy także jak wygląda trening siłowy bo niekoniecznie interwały muszą zdać egzamin np. po FBW gdzie masz praktycznie same wielostawowe ćwiczenia, które dość mocno obciążają organizm i wtedy lepiej dać w DNT moim zdaniem. Ale ludzie mają dużą zdolność do przesadzania z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2016-01-13 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie na www mozna kupic te amino Vita Life ??? i czy to sa calodzienne czy rozgalezione ? i jaka dawke polecacie dla 192cm,94kg ile kapsulek.. ? huh cya, dzieki !!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2002-07-10 15:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Talią ! ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale góra 2 razy na tydzień w iloście serii nie przekraczających 10 na tydzień i w każdej pwotórzenia nie do upadku, ale w granicach 10-15. Plus, warunek ładnej masy- tam gdzie możesz- obciążenie. - druga strona. Martwy ciąg, rack pull( w sumie bradziej na grubość), rdl( bardzo dobry na szerokość najszerszych). Tu ze względu na wiek radzę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-06-19 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • == rzeźnia w togliatti ==

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mu odzyskać świadomości (jest w głębokiej śpiączce wywołanej farmakologicznie) a jego stan jest stabilny, nie mozna jednak w chwili obecnej zawyrokować co będzie dalej. Być może zawodnik zostanie przetransportowany do Moskwy, gdzie poddany by został kolejnej operacji, tym razem usunięcia ze śledziony odłamków kości roztrzaskanej miednicy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-09-27 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek. Po co to ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spala sie tylko w obecnosci tlenu i weglowodanow, natomiast weglowodany nie potrzebuja ani tluszczu ani tlenu, sa tzw. przemiany beztlenowe kligogeniczne, na ktorych bazuja treningi kulturystyczne, gdzie jest duza intensywnosc wysilku, lecz stosunkowo krotki czas wysilku 20-30 sek. www.megamuscle.pl - Kulturystyka sport ludzi aktywnych !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-05-04 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w redukcji tłuszczu. Faktycznie jednak oliwa, pomimo pewnych zalet często jest przeceniana spożywana w ilościach hurtowych w celu "podbicia ilości tłuszczu w diecie", gdzie zdecydowanie prostszym rozwiazaniem byłoby zamienienie sztandarowej piersi z kurczaka na mięso zawierajace większe ilości tłuszczu. Pomijam już fakt, że jakość tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-03-07 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lle kalorii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie patrz na to ile Ci pokazuje kalkulator, a na samopoczucie i sylwetkę. Nic o Tobie nie wiadomo, nie piszesz kiedy byłeś na tej redukcji (ostatnio to mogło być i rok temu), nie piszesz gdzie i czy pracowałeś wcześniej, jakie efekty dawała Ci ta redukcja, także wiele tu powiedzieć nie można.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2019-02-06 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    94Maly zgubiles sie? to co napisales nie ma kompletnie znaczenia. mopzna tak,mozna tez inaczej. problem lezy zupelnie gdzie indziej. Strager Staż treningowy na siłowni :jakis rok JAK NAJWIECEJ INFO Z TEGO OKRESU to,ze masz problem z zarciem,.to juz wiem. co jeszcze? czytaj moje posty: brak postepow,deloading…. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2012-02-18 18:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Receptura na batony

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro chcesz je robic, to sam powinienes sobie na to pytanie odpowiedzieć. Uważam, że mogą sie ewentualnie przydać gdzies "na drogę", gdzie np. nie bedziesz mogł zjesc porządnego posilku. w codziennej diecie są IMO zbędne, bo mozna zjesc duzo lepszy, swiezy posilek. Ewentualnie mozesz taki batonik wykorzystac miedzy posilkami do podbicia kcal, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2013-05-19 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia - jak się pozbyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tragedii nie ma, jestes w takim wieku, ze jak hormony przestana ci buzowac, mozna zredukuwac fat, gdzie miedzy innymi pozbedziesz sie lipo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2014-05-12 00:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower - zwykły czy stacjonarny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gicior emocje te niedostępne są na stacjonarnych maszynach, do tego jeżdząc realnie wzrasta pziom koncentracji i równowagi. Rower stacjonarny ma swoje plusy i występuje tam gdzie nie ma lub nie może być zwykłego. Osobiście polubiłem jazde na rowerze i przekonałem sie do niej jako dobrej formy treningu aerobowo-turystyczno-rekreacyjnej?hehe,tak!. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2005-03-09 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie go mozna kupic ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2005-04-29 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże? hmmmmmm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co już się napisało (istnieje jednakże opcja edytowania tekstu...) ja do luka nic osobistego nie mam, ale przychylam się do powyższej prośby, aby dzielić się wiedzą odpowiedzialnie nie na wszystkim trzeba się znać, nie wszystko można wiedzieć, ale przynajmniej nie róbmy zamętu tam, gdzie temat przewyższa nasze kompetencje, wiedzę i doświadczenie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2007-12-05 11:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arytmia i therma...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sory że odświerzam taki stary temat ale nie wiedziałem gdzie o to spytać: Co to jest kawa - killer? Efedrynę można kupić bez recepty?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2007-06-03 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za styl?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kto nie ma długiego stażu i walczy chaotycznie jest często trudniejszy (łatwiej wyłapac jakąs bombę) niz z długo trenującym, solidnym przeciwnikiem;-). To jest tez właśnie niebezpieczeństwo i trudność starć ulicznych, gdzie nic nie wiesz o przeciwniku, a podczas szamotaniny, czy chaotycznej cepowej akcji łatwo mozna wyłapać ;-). Tyle ode mnie ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2012-08-13 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie zamiast kupować sobie izotonika na trening można zrobić roztwór z CARBO na napój izotoniczny gdzie się sypie 10 g na 100 ml Tak mam napisane na CARBO treca

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2004-05-23 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd w trakcie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dla mnie to właśnie piękno tych zawodów ze taka Korea gdzie w szatni stoją pod bronią, strzeliła gola Brazylii że hitlerowcy prze***ali, ze angole cienkie, ze Serbowie jada ostro że na Ghane można patrzeć jak w obrazek, technika i wyszkolenie nieosiągalne dla ****a naszych tępaków zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-06-21 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puchnące mieśnie

    Post
    Sztuki Walki

    Poćwicz w domu, walka z cieniem z 0,5kg ciężarkami to samo bieg bokserski. Stopniowo zwiększaj do 2 kg. Możesz też robić na worku trening gdzie bijesz np 6 rund po 20-30 sekund non stop proste tylko jedna ręką 20 sek - ciosy proste (tylko lewa) 20 sek - klepanka, tak jak na sparingu (tylko lewa) 20 sek - ciosy proste (tylko lewa) 20 sek - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2011-08-22 22:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o laczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Teraz zaczalem wlasnie laczyc bica i trica czemu tak nie mozna?jak z kim co nie rozmawiam to tak wlasnie laczy Wlasnie teraz nie mam czasu bo robvote zaczalem ale pozniej wroce do starego plnu tylko tym bym jechal gdzie sprzez miecha i czy da rade tak,na tygodniu to ide do roboty o 7 i wracam o 19 to tak troche lipa trening zrobic:/:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2007-07-22 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 mg na tabs. fajnie. rozumiem, ze apteczny towar. W jakim kraju mozna legalnie kupic, gdzie produkowane?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2011-08-13 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)